DÉCOUVRE LA MÉTHODE POUR AVOIR UN CORPS

IDÉAL RAPIDEMENT

Se remettre en forme n'est pas une tâche facile surtout quand on le fait seul. Atteins tes objectifs rapidement, en réservant une consultation gratuite et définissons ensemble la meilleure façon de t'aider.

Image des fondateurs de CrossFit Golden Bird. Sébastien Casenave & Morgane Charrière.

DÉCOUVRE LA MÉTHODE POUR AVOIR UN CORPS

IDÉAL RAPIDEMENT

Se remettre en forme n'est pas une tâche facile surtout quand on le fait seul. Atteins tes objectifs rapidement, en réservant une consultation gratuite et définissons ensemble la meilleure façon de t'aider.

Logo de CrossFit Level One Certificate Course
Logo de CrossFit Level One Certificate Course
Logo de CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
Logo de CrossFit Online Course Kids

UNE TEAM CERTIFIÉE EN QUI TU PEUX AVOIR CONFIANCE

Logo de CrossFit Level One Certificate Course
Logo de CrossFit Level Two Certificate Course
Logo de CrossFit Level 3 Trainer (CF-L3)
Logo de CrossFit Online Course Kids

UNE COMMUNAUTÉ PUISSANTE POUR DES RÉSULTATS RAPIDES.

UNE COMMUNAUTÉ PUISSANTE POUR DES RÉSULTATS RAPIDES.

Plusieurs images de membres qui s'entraînent au CrossFit Golden Bird en Gruyère. Proche de Bulle.

NOUS T'AIDONS À TROUVER UN PROGRAMME ADAPTÉ À TES OBJECTIFS

Parle avec l'un de nos Coach CrossFit certifié pour découvrir le programme qui te correspondra le mieux.

Image de Sébastien Casenave en tant que coach.
Image de la Swiss Team Challenge au CrossFit Golden Bird. On voit Sébastien mettre en place les poids pour le bench press.

REJOINS CROSSFIT GOLDEN BIRD ET LAISSE DERRIÈRE TOI

  • Ta To-do liste sans fin.
  • Tes peurs et tes doutes pour devenir fit.
  • Tes tensions et ton stress.

NOUS T'AIDONS À TROUVER UN PROGRAMME ADAPTÉ À TES OBJECTIFS

Parle avec l'un de nos Coach CrossFit certifié pour découvrir le programme qui te correspondra le mieux.

REJOINS CROSSFIT GOLDEN BIRD ET LAISSE DERRIÈRE TOI

  • Ta To-do liste sans fin.
  • Tes peurs et tes doutes pour devenir fit.
  • Tes tensions et ton stress.
Image de la Swiss Team Challenge au CrossFit Golden Bird. On voit Sébastien mettre en place les poids pour le bench press.

PRIS EN CHARGE

PAR TON ASSURANCE

Image de Delphine une des membres de CrossFit Golden Bird à Bulle.

"DES COACHS TOUJOURS AU TOP"

"Une super équipe qui nous aide et nous motive à atteindre nos objectifs. Des coachs au top toujours à l'écoute et qui adapte les exercices en fonction de nos blessures ou problèmes"

- Delphine

Image de Delphine une des membres de CrossFit Golden Bird à Bulle.

"DES COACHS TOUJOURS AU TOP"

"Une super équipe qui nous aide et nous motive à atteindre nos objectifs. Des coachs au top toujours à l'écoute et qui adapte les exercices en fonction de nos blessures ou problèmes" - Delphine

CHEZ CROSSFIT GOLDEN BIRD

TU AURAS :

ADAPTÉ

Chaque workout que nous offrons est programmé et adapté spécifiquement à tes capacités et tes objectifs. Quelque soit ton niveau nous ajustons notre programme pour que tu progresses en sécurité

COACHING

Nos expert coachs entraînés animeront chaque classe. Ce genre de coaching coûte une fortune dans les fitness traditionnels, mais chez Golden Bird la session de coaching est inclue dans chaque classe

FONCTIONNEL

Notre programme utilise des mouvements fonctionnels utilisés naturellement par ton corps. Combinant cardio, gymnastique, haltérophilie et bien plus pour améliorer ta condition physique général

COMMUNAUTÉ

Chez Golden Bird, notre communauté est notre plus grande force. Tu te feras des amis à vie qui t'aideront à être motivé(e)chaque jour. On s'entraine ensemble et on s'inspire les uns des autres pour atteindre notre meilleur

WORKOUT APP

Inscris tes workouts et traque tes performances à travers notre application mobile. Suis tes progrès, enregistre tes succès personnels, connecte toi avec les autres membres et obtiens des feedbacks de tes coachs.

TOUT NIVEAU

Notre programme pour débutants est conçu pour assurer le maximum de sécurité et de succès pour nos membres. À Golden Bird, on sait que la condition physique de chaque personne est différente et on est là pour t'aider

CHEZ CROSSFIT GOLDEN BIRD

TU AURAS :

💪🏻

PROGRAMME ADAPTÉ

Chaque workout que nous offrons est programmé et adapté spécifiquement à tes capacités et tes objectifs. Quelque soit ton niveau nous ajustons notre programme pour que tu progresses en sécurité

🎯

COACHING SPÉCIALISÉ

Nos expert coachs entraînés animeront activement chaque classe. Ce genre de coaching coûte une fortune dans les fitness traditionnels, mais chez Golden Bird la session de coaching est inclue dans chaque classe

🏃🏼‍♀️

FONCTIONNEL MODERNE

Notre programme utilise des mouvements fonctionnels utilisés naturellement par ton corps. Combinant cardio, gymnastique, haltérophilie et bien plus pour améliorer ta condition physique général

🤝🏻

AMITIÉ & SOUTIEN

Chez Golden Bird, notre communauté est notre plus grande force. Tu te feras des amis à vie qui t'aideront à être inspirer, challenger et motiver chaque jour. On s'entraine ensemble, socialise ensemble et on s'inspire les uns des autres pour atteindre notre meilleur

📱

WORKOUT APP

Inscris tes workouts et traque tes performances à travers notre application mobile. Suis tes progrès, enregistre tes succès personnels, connecte toi avec les autres membres et obtiens des feedbacks de tes coachs.

🤓

ADAPTATION DÉBUTANTE

Notre programme pour débutants est conçu pour assurer le maximum de sécurité et de succès pour nos membres. À Golden Bird, on sait que la condition physique de chaque personne est différente et on est là pour t'aider

Image de Sébastien Casenave au sol en plein Wod de CrossFit

FATIGUÉ DE TE PROMETTRE DE TE REMETTRE EN FORME ET DE NE PAS ÊTRE CAPABLE DE T'Y TENIR ?

Si tu n'as toujours pas atteint tes objectifs physiques et de santé c'est que tu n'as pas encore découvert le pouvoir du CrossFit.


Laisse-nous t'aider à bâtir un plan optimisé pour atteindre tes objectifs le plus rapidement et efficacement possible.


Imagine à quoi ressemblerait ta vie si aujourd'hui tu avais enfin les résultats que tu désires tant avoir depuis si longtemps. Alors n'attends pas et réserve ta consultation gratuite maintenant.


FATIGUÉ DE TE FAIRE DES PROMESSES SANS JAMAIS LES TENIR ?

Si tu n'as toujours pas atteint tes objectifs physiques et de santé c'est que tu n'as pas encore découvert le pouvoir du CrossFit.


Laisse-nous t'aider à bâtir un plan optimisé pour atteindre tes objectifs le plus rapidement et efficacement possible.


Imagine à quoi ressemblerait ta vie si aujourd'hui tu avais enfin les résultats que tu désires tant avoir depuis si longtemps. Alors n'attends pas et réserve ta consultation gratuite maintenant.


Image de Sébastien Casenave au sol en plein Wod de CrossFit

DÉCOUVRE L'ÉQUIPE QUI T'ACCOMPAGNERA DANS TA TRANSFORMATION...

Sébastien Casenave : Coach & owner de CrossFit Golden Bird vers Bulle.

SÉBASTIEN CASENAVE

Owner & Coach Level 3

Morgane Charrière : Coach & owner de CrossFit Golden Bird vers Bulle.

MORGANE CHARRIÈRE

Owner, Coach Level 2

& Physiothérapeute

Guillaume Galster : coach niveau 1 chez CrossFit Golden Bird

GUILLAUME GALSTER

Coach Level 1

Rémi Gachet : coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

RÉMI GACHET

Coach Level 1

Franziska Waser : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

FRANZISKA WASER

Coach Level 1

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

DAMIEN ROHRER

Coach Level 1

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

MARGOT CHALON

Coach Level 1 & Physiothérapeute

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

ALBAN DUBOIS

Coach Level 1

CrossFit Games 2019

COMMENCE FACILEMENT EN SUIVANT SIMPLEMENT CES 3 ÉTAPES...

Icone d'un calendrier

ÉTAPE UN

Réserve une consultation gratuite en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Icone de deux personnes qui discutent

ÉTAPE DEUX

Discute avec un coach et déterminez ensemble un plan personnalisé.

Icône d'un corps musclé et d'une cible.

ÉTAPE TROIS

Mets ton plan à exécution et obtiens enfin les résultats que tu désires.

PAS ENCORE CONVAINCU ? REGARDE CE QUE NOS MEMBRES DISENT DE NOUS...

Image de Google Reviews logo
Image de tous les témoignages clients de CrossFit Golden Bird à Bulle

HORAIRES

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

06:00 - 07:00

CrossFit

9:00 - 10:00

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

20:00 - 21:00

Haltérophilie

9:00 - 10:00

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

9:00 - 10:00

Renforcement

10:00 - 11:00

CrossFit

NOUS SOMMES SITUÉS AU MILIEU

DE LA GRUYÈRE PROCHE DE BULLE

DÉCOUVRE L'ÉQUIPE DE COACHS QUI TE SUIVRA DANS TA TRANSFORMATION...

Sébastien Casenave : Coach & owner de CrossFit Golden Bird vers Bulle.

SÉBASTIEN CASENAVE

Owner & Coach Level 3

Morgane Charrière : Coach & owner de CrossFit Golden Bird vers Bulle.

MORGANE CHARRIÈRE

Owner, Coach Level 2

Physiothérapeute

Guillaume Galster : coach niveau 1 chez CrossFit Golden Bird

GUILLAUME GALSTER

Coach Level 1

Rémi Gachet : coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

RÉMI GACHET

Coach Level 1

Franziska Waser : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

FRANZISKA WASER

Coach Level 1

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

DAMIEN ROHRER

Coach Level 1

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

MARGOT CHALON

Coach Level 1

Physiothérapeute

Damien Rohrer : Coach level 1 chez CrossFit Golden Bird

ALBAN DUBOIS

Coach Level 1

CrossFit Games 2019

COMMENCE FACILEMENT EN SUIVANT SIMPLEMENT CES 3 ÉTAPES...

Icone d'un calendrier

ÉTAPE UN

Réserve une consultation gratuite en cliquant sur le bouton ci-dessous.

Icone de deux personnes qui discutent

ÉTAPE DEUX

Discute avec un coach et déterminez ensemble un plan personnalisé.

Icône d'un corps musclé et d'une cible.

ÉTAPE TROIS

Mets ton plan à exécution et obtiens enfin les résultats que tu désires.

PAS CONVAINCU ? REGARDE CE QUE NOS MEMBRES DISENT...

Image de Google Reviews logo
Image de tous les témoignages clients de CrossFit Golden Bird à Bulle

NOUS SOMMES SITUÉS AU CENTRE DE LA GRUYÈRE...

HORAIRES

Lundi

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

Mardi

6:00 - 7:00

CrossFit

9:00 - 10:00

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

Mercredi

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

20:00 - 21:00

Haltérophilie

Jeudi

9:00 - 10:00

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

Vendredi

9:00 - 10:00

CrossFit

12:15 - 13:15

CrossFit

17:00 - 18:00

CrossFit

18:00 - 19:00

CrossFit

19:00 - 20:00

CrossFit

Samedi

9:00 - 10:00

Renforcement

10:00 - 11:00

CrossFit

Horaires

Lu - Ve

09h00 - 10h00

17h00 - 18h00

18h00 - 19h00

19h00 - 20h00


Samedi

10h00 - 11h00


Dimanche

Fermé

Nous suivre

Logo Instagram qui redirige vers la page instagram officielle de CrossFit Golden Bird
Logo Facebook qui redirige vers la page Facebook officielle de CrossFit Golden Bird

Évènement

Adresse

Route de l'aérodrome 23

1663 Épagny, Suisse

Support Client

info@crossfitgoldenbird.com

ALL RIGHTS RESERVED

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

© 2023 CROSSFIT GOLDEN BIRD

Horaires

Lu - Ve

09h00 - 10h00

17h00 - 18h00

18h00 - 19h00

19h00 - 20h00


Samedi

10h00 - 11h00


Dimanche

Fermé

Adresse

Route de l'aérodrome 23

1663 Épagny, Suisse

Support Client

info@crossfitgoldenbird.com

Nous suivre

Logo Instagram qui redirige vers la page instagram officielle de CrossFit Golden Bird
Logo Facebook qui redirige vers la page Facebook officielle de CrossFit Golden Bird
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

© 2023 CROSSFIT GOLDEN BIRD

ALL RIGHTS RESERVED